「音楽を聴きながら勉強すると集中できる」はウソ!勉強中は音楽を聴くな!!

      

こんにちは!

超効率的勉強法アドバイザーの中山裕貴です!!

         

       

勉強中に音楽を聴く。

          

誰もがやったことのある行為ではないでしょうか?

     
私も「サザンを聴きながらの勉強は捗るんだよ!!」と言っておりました。

        

       

すみません。

    

     

勘違いでした。

       

       

最新の研究によると、勉強中のBGMはどんな音楽でも脳力の低下がみられました。

       

クラシックは良いとか言われますが、あれもウソです。

        

勉強中は「無音」が最高の状態なのです。

 

「ミュート フリー」の画像検索結果

         

        

脳がリズムやメロディのパターンを理解しようと頑張るので脳には大きな負担となります。

        

負担が増えた結果、作業効率が下がるのは納得できますよね。

      

       

しかし、決してマイナスだけではありません。

            

勉強中に音楽を聴いていてやる気が上がったことはありませんか?

          

それは好きな音楽は気分を前向きにさせるため、前向きになった分、作業効率が上がったと勘違いしたのかもしれません。

          

今日の超効率的勉強法まとめ

音楽は勉強する前に聴く!!!

       

        

ありがとうございました!!

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