【無料】自宅で簡単オンラインフィットネス【紹介】

オンラインでトレーニングしたくありませんか?

オンラインでのトレーニングはすでに10万人以上の方が体験しています。

 

この時期だからこそ、身体を鍛えて免疫力をアップさせましょう!

 

今回は自宅でできるオンラインフィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガをまとめてみました。

 

1、Live Fit

 

【全国対応】オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】

SkypeやLINEビデオ通話から無料体験が20分も受けることができるので、訴求がしやすい!

Live Fitは他ジムと比べて格安の月々29,800円(プランは2ヶ月から)で
月4回のマンツーマントレーニングと食事のカウンセリングがビデオチャットで受けられます!

そのため、通常のオンラインサービスでアプリや動画を見るだけだと挫折してしまうダイエットも週1回の頻度でトレーナーからサポートを受けられることがこのサービスの最大のメリットになります!

⬆️クリックでサイトに移動します。

 

 

2、SOELU

いつも身近にあるスマートフォンやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行う「オンラインフィットネス」サービスです。

自宅にいながらインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴です。

直接指導してもらえる「ライブレッスン」 (30~60分)以外にも、いつでも気軽にできる「レッスン動画」(3~30分)を提供しており、ライフスタイルにあわせて無理なく長く続けられるサービスとなっています。

ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど豊富なフィットネスプログラムを取り揃えています。

 

 

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<<<超おすすめ>>>

3、REGBODY

 

30代~50代男女を対象としています。
幅広い身体の悩み、ボディメイク目的に対応しております。
└ダイエットをしたい
└ダイエットでの失敗経験がある
└ボディメイクの大会に出場したい
└プロアスリートとしてパフォーマンスを向上したい
└運動不足を解消したい
└正しいトレーニング方法が知りたい
└身体のケア・ストレッチ方法を知りたい
└肩こり腰痛などの痛みの軽減をしたい
└正しい食事方法を知りたい(3食食べる/糖質もしっかり摂る)

 

さらにおすすめな理由!!!

1、トレーナーは全員国家資格・国際資格を有したプロトレーナー集団
当ジムのトレーナーは全員が大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者です。
全員が生理学や解剖学等の高い専門知識を備える鍼灸師やCSCS(米国トレーナー資格)等の難関資格保持者のため、
初回セッション時の必ず身体の癖や筋肉の付き方、姿勢を評価した上で、最も効率的なトレーニングメニューを作成しご提案しています。

2、低価格で上質サービスが充実
当ジムはホテルライクな高級感あふれる施設と、店舗型で都内最大級の20㎡以上の広々個室が3部屋あります。
またロッカールームには、シャワーブースと豊富なアメニティをご用意し、化粧落としやヘアブラシ、ヘアゴム、制汗スプレーや汗拭きシート等もすべて無料でご利用いただけます。
体組成計の利用も何度でも無料です。
無料レンタル用品にはウェアシューズだけではなく靴下も含まれており、スーツ勤務の方も安心です。

 

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